¿Cuáles son las mejores pastillas para engrosar el cabello fino?
Las pastillas para engrosar el cabello fino son suplementos nutricionales formulados específicamente para promover un pelo rizado más denso y saludable.
Las mejores en el mercado son notables por su eficacia, destacando entre ellas aquellas con biotina y palma enana americana. La biotina, una vitamina B esencial, fortalece y acelera el crecimiento del cabello. La palma enana americana, por otro lado, inhibe la producción de DHT, una hormona asociada con el adelgazamiento del cabello.
En el siguiente artículo, desglosamos estos productos de manera exhaustiva. Responderemos preguntas clave: ¿Cómo funcionan? ¿Cuáles son los efectos secundarios, si los hay? ¿Cómo y cuándo deberías tomarlos? Adéntrate en nuestro análisis detallado y descubre cómo estas pastillas podrían cambiar tu vida capilar.
1. Cápsulas con de Nutraile
Las cápsulas de Nutralie son las mejor valoradas tanto en Amazon como en el mercado en general. Se compone de una alta dosis de biotina, vitaminas D y E, Zinc y Selenio.
Con él, conseguirás el fortalecimiento del cabello y favorecer su crecimiento. Por lo que va de maravilla para quienes tienen problemas con el pelo fino y el adelgazamiento de este.
Modo de uso: Se recomienda tomar una pastilla por día.
2. Cápsulas con Biotina de Vitamaze (2/3)
Al igual que el anterior, este producto tiene Biotina, Selenio, Zinc y nutrientes complementarios que ayudarán a tu cabello, a las uñas y a tu piel en general. Una diferencia con otros productos es que este trae 365 pastillas (para todo un año) mientras que otros productos solo traen 120.
3. Cápsulas para el cabello SanaExpert (3/3)
Y por último tenemos a las pastillas de SanaExpert. Que contienen cápsulas con biotina 100% naturales y apto para veganos.
¿Cuáles son las pastillas para aumentar el grosor del pelo fino?
Las pastillas que pueden aumentar el grosor del pelo fino son las siguientes:
- Biotina: La primera, la biotina, es una vitamina hidrosoluble que reside en alimentos como huevos, frutos secos y vegetales de hoja verde. Disponible también como suplemento, su función es fortalecer y promover la salud capilar, especialmente en individuos con deficiencia de biotina.
- Palma enana americana: La palma enana americana figura como la segunda opción. Este extracto de planta, conocido por tratar el agrandamiento de la próstata, ha mostrado potencial en la reducción de la caída del pelo, según estudios realizados. Aunque su mecanismo de acción no está totalmente dilucidado, los productos que contienen un 85-95% de ácidos grasos y esteroles son los más recomendados.
- Suplementos: Finalmente, tenemos los suplementos de "alimentos para el cabello". Estos contienen una combinación de nutrientes vitales para mantener y potenciar la salud del cabello, y por ende, su grosor.
¿Qué vitaminas tomar para engrosar el cabello?
Para engrosar el cabello, es recomendable consumir las siguientes vitaminas:
- La Biotina o vitamina B7 es fundamental, promoviendo la salud general del cabello y contribuyendo a un mayor grosor.
- La Vitamina A, vital para el crecimiento celular
- La Vitamina E, que mejora la circulación sanguínea en el cuero cabelludo.
- Las vitaminas del grupo B, específicamente B12 y B5, también contribuyen al fortalecimiento y espesamiento del cabello.
Además, un estudio realizado por Zanzottera, Federica et al., en 2017, muestra que un complejo nutricional que combina omega 3-6-9, antioxidantes, inhibidores naturales de 5α-reductase y moléculas antiinflamatorias mejora la salud capilar, incluyendo el volumen, la fuerza y la reducción de la grasa. El estudio también revela que este complejo nutricional mejora visiblemente la vascularización y el diámetro del cabello, reduciendo la percepción de la pérdida de cabello. Así, incluir estos nutrientes en tu dieta puede ser una estrategia efectiva para engrosar tu cabello.
Recomendaciones complementarias para engrosar el cabello fino
Entendemos que el pelo fino puede ser difícil de peinar y manejar, pero no te preocupes. Existen muchas soluciones extra para engrosarlo.
- La opción más recomendada por los peluqueros profesionales es usar productos para enrgosar el cabello como voluminizadores, mousses y geles. Estos productos pueden ayudar a dar cuerpo y plenitud al cabello fino.
- Otra opción es utilizar un tratamiento acondicionador o una mascarilla al menos una vez a la semana. Esto ayudará a añadir humedad y brillo, lo que puede hacer que el cabello parezca más grueso.
- Por último, hacerte un corte de pelo a capas es un truco que siempre funcionará. Las capas dan la ilusión de un cabello más grueso y también hacen que el cabello sea más fácil de peinar.
¿Te gusto el artículo de: ¿Cuáles son las mejores pastillas para engrosar el cabello fino?. Danos tus opiniones y comentarios. Recuerda que puedes saber más sobre el cabello rizado en paracabellorizado.com
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